痛风对人体的危害是很大的，若不及时的治疗对于人体是一种长时间的损伤，因此人们对于痛风要及时的发现并及时的进行治疗。而对于已经得了痛风的患者，也不要给予自己过大的心理压力，积极的做好日常对自己身体的护理，才能让疾病远离你。在护理方面，患者有以下四点要多加注意。

　　第一，在饮食上面的多加注意。大家已经知道痛风的重要原因与体内的高嘌呤密切相关，因此在饮食上患者要尽量避免一些高嘌呤的食物，饮食主要以低嘌呤为主，同时多加饮水，促使尿酸的排除。

　　第二，运动上的合理，适量。适度合理的锻炼，和促进自身新陈代谢的加快，使得尿酸更快的排除，不过，不合理的，高强度的运动，会致使关节的损伤，因此患者要根据自身的情况，合理的进行锻炼。

　　第三，休息的必要性。充分的休息对于痛风患者是必不可少的，尤其对于处于急性痛风期的患者。这个时期患者要保证有充足的休息，不仅可以保证体力的恢复，而且还能避免关节的受伤。

　　第四，心情的放松。不能因为得了疾病，而郁郁寡欢，这样对于病情是很不利的。患者要摆正心态，保证放松的心情，精神上的放松才能更好的促进病情的恢复。

　　痛风对于每个患者都是一件烦恼的事情，因其长期对身体，关节的损伤，让人们不胜其扰，因此我们要早发现病情，早治疗，让疾病尽早的远离我们。此外，在日常生活中也要养成良好的生活习惯，摒弃一些往日的坏习惯，才能更好的预防疾病。